Früchte sind seit Anbeginn der Menschheit ein ständiger Begleiter in der Ernährung.
Die aus einer Blüte hervorgehenden Frucht ( lateinisch fructus) umschließt die Samen der Pflanze bis zur Reife.
Viele Früchte enthalten wichtige Fettsäuren und Vitamine etc., die für unseren Körper und das Gehirn benötigt werden.
Kleine Übung:
- 1. Nennen Sie 10 Früchte (Obstsorten):
- 2. Nennen Sie 5 Gemüsesorten, die laut botanischer Definition zu Obst gehören!
Tip:
Lassen Sie sich von unserem Beitrag: Gehirnnahrung – Denkunterstützung durch die Ernährung (Übersicht), inspirieren.