Gedächtnistraining Sondermann

Mit einem pfiffigen Kopf und klarem Geist älter werden.

Das Gedächtnistraining

Als Gedächtnistrainerin trainiere ich mit Menschen von jung bis alt in lockerer, stressfreier Atmosphäre, die geistige Beweglichkeit zu erweitern bzw. wiederherzustellen.

Meine Kurse im ganzheitlichen Gedächtnistraining richten sich ans Gehirn als Ganzes.

Wir erkennen etwas daran, wie es aussieht, wie es duftet, sich anfühlt, oder wo es sich befindet. Kaum etwas nehmen wir nur mit einem einzelnen Sinn wahr.

Das Gehirn wird von Geburt an trainiert, das Gedächtnis mit einer Vielzahl von Informationen von (Sinnes-) Kombinationen zu füllen.

Im Laufe des Lebens schwächen wir unsere Sinneswahrnehmung und lassen einige Sinne, die wir nicht bewusst benötigen, verkümmern. Die Aktivierung aller Sinne ist ein Bestandteil meines Trainings.

“Früher als Kind konnte ich tausend Dinge gleichzeitig machen!”

Auch jetzt können Sie mehr als Sie denken! Das Gehirn ist nicht nur für die Wahrnehmung und für das „Abstrakte Denken“ zuständig, sondern es steuert auch den Körper und die täglichen Handlungen!

Hier setzen meine Kurse an.

Es geht in den Kursen nicht darum, mathematische Gleichungen usw. sekundenschnell zu lösen, sondern die eigene Alltagstauglichkeit zu steigern.

Die Kurse geben den Teilnehmern die Gelegenheit, die Leistungen von Kurz- und Langzeitgedächtnis zu verbessern. Dieses geschieht mit Hilfe von Übungen aus folgenden Bereichen:

  • Konzentration
  • Merkfähigkeit
  • Wortfindung
  • Formulierung
  • Assoziatives Denken
  • Logisches Denken
  • Strukturieren
  • Urteilsfähigkeit
  • Fantasie und Kreativität
  • Denkflexibilität
  • Bewegung
  • Wahrnehmung
  • Zusammenhänge erkennen
  •  

    Wichtig ist, dass bei allen Übungen keine Überforderung eintritt, deshalb wird das Training in kleinen Übungseinheiten ohne Stress und ohne Leistungskontrollen verpackt.

    Denn das Training fürs Gehirn funktioniert am besten – und somit effektivsten – mit viel Freude!

    Diese Homepage dient nur der Information über das Gedächtnistraining, meine Kurse und Veranstaltungen.

    Eine Buchung von Kursen und Stunden ist online nicht möglich, bitte nehmen Sie hierzu direkt Kontakt mit mir auf.